許醫師指出，陽虛可以在不同臟腑出現，可以是脾胃陽氣不足，亦可以是肝腎(生殖系統)的陽氣不足，而經常有鼻敏感的人亦多數是陽虛體質。但如果是濕熱體質，反而要清熱祛濕才能好轉，並不是狂吃生蠔或補品去壯陽。
最基本的原則無非是養成健康的生活習慣，將前述「陽萎高風險族群」的「未養成良好生活習慣者」項目反過來執行。像是：
藥物治療：若以上方法效果都不見加分時，臨床上可能使用選擇性血清素再回收抑制劑（selective serotonin read more reuptake inhibitor；SSRI）如dapoxetine來治療。
黑木耳：黑木耳除了補腎，還具有潤肺補氣、降低心血管疾病功效，也可以幫助排便、預防便秘、抗凝血、增強免疫系統，對腫瘤有一定預防效果。
壓力、焦慮、抑鬱等心理問題，是導致陽痿不舉的常見原因，當男性面臨巨大的心理壓力或情感困擾時，可能會影響到性功能的正常發揮。
穿著方面 �?男士們經常忽略的還有內褲的重要性！推薦穿著寬鬆的款式，太貼身可能導致下半身血液循環不佳，令小兄弟喘不過氣。
事實上，古人不斷強調養生的秘訣在於「寡欲以養精，寡言以養氣，寡思以養神」，可見清心寡慾才是補腎的最佳方法，收攝心念，念頭不雜亂時，腎氣自然就會提升。
道家養生是從養腎開始的。腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養腎的佳品莫過於黑芝麻。因為它是用來
勃起功能障礙和早洩之間，是可能存在間接關係。勃起功能障礙和早洩，都是男性性功能障礙的常見問題，甚至有時可以互相影響或相互關聯。其主要的可能原因如下：焦慮和壓力、性興奮控制的控制有相關。
若有在服用硝酸鹽類藥物治療胸痛（心絞痛），有嚴重的心臟和肝臟問題，中風或心臟病，有嚴重低血壓或不受控制的高血壓，患有鐮狀細胞性貧血，患有白血病，患有多發性骨髓瘤，患有佩羅尼氏病，有肝臟或腎臟疾病，皆不建議使用他達拉非。
枸杞：《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」中醫經常用它來治療肝腎陰虧、腰酸膝蓋沒力、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。
他達拉非：用途、潛在的副作用與交互作用 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
飲食對男性性功能有著重要的影響，一些研究顯示，飲食中高纖維、低脂肪的飲食模式，如地中海式飲食，與陽痿不舉風險的降低有關。增加蔬菜、水果、全穀類和健康脂肪的攝入量，減少紅肉和加工食品的攝入，可能有助於改善陽痿不舉問題。
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